Скачиваем Тут <= программу устанавливаем, идем дальше заходим в панель управление главная [FTP детали | нажимаем, копируем FTP login свой открываем прогу пишем свой сайт, к примеру, diz4u.info потом внизу логин свой и пароль подключаешься!) надеюсь все ясно!